Nieuws
sorry!
29-07-2012 14:39
Er is al even niks meer gebeurd op de website, mijn excuses daarvoor. Ondertussen is deze weer ge-update.
goed bezig
29-07-2012 14:38
Voor het eerst tussen de ideale vetwaardes, 19 kg. Weliswaar aan de bovengrens, maar des te meer reden om deze verder terug te brengen!
reden voor een feestje !!
27-04-2012 18:49
Vandaag sinds lange tijd weer eens onder de 100 kg. gewogen.. .. trots op mezelf :D ..
druk druk
26-04-2012 11:28
Op het moment schiet het sporten er een beetje bij. Ik hoop dat het snel beter weer wordt dan kan ik de nieuwe fiets is uit de schuur halen.
balen!
17-03-2012 15:04
Voor het eerst een tegenvallen. 2 Ons afgevallen, maar wel 6 ons vetmassa aangekomen. Voorlopig toch maar even niet op stap gaan. :s
nieuw logo
07-03-2012 19:46
Heb zojuist eindelijk mijn logo afgemaakt. Wat een karwei zeg, maar ook die is werderom goed gelukt!!! :D
joep4bosnie.nl
06-03-2012 17:36
Dankzij eetcafé De Woeste Hoeve heb ik voortaan mijn eigen domeinnaam. Binnen 2 dagen zal deze zelfde website verder gaan onder de naam www.joep4bosnie.nl
nieuwe foto's
02-03-2012 15:00
Vanaf nu zijn er nieuwe foto's op de website te vinden. Hierop kan al goed het resultaat zien van enkele weken Benfit.
gewichtsupdate
02-03-2012 14:59
Vanmorgen weer een afspraak met Yvonne gehad. De tussenstand 108,2 kg. bijna 16 kilo. Dat gaat lekker :D
update
01-03-2012 23:39
morgenvroeg op de weegschaal.. benieuwd wat de uitkomst gaat zijn