week 6

De weegschaal bleef deze keer wederom om 111 kg. staan. In totaal is er dus al 13 kg. van af. De oplettende lezer weet dat dit vorige week ook al zo was. Ondanks dat mijn gewicht niet was afgenomen is er toch weer een klein succesje geboekt. Mijn vetmassa was namelijk wel weer afgenomen, met maar liefst 3 kilogram. In de 7 weken dat ik nu bezig ben met het Benfit-programma ben ik al 8 kilogram vetmassa kwijtgeraakt. Daarmee is de eerste doelstelling al behaald, terwijl de deadline hiervoor pas 9 april is. Gelukkig ook maar, want de carnaval zal nog wel in mijn lijf zitten. Niet omdat ik zoveel heb gefeest, dat bleek nuchter toch een heel stuk ongezelliger dan normaal tijdens de carnaval. Op dinsdag heb ik dan ook gezondigd. Overdag moest ik werken in de kroeg, de optocht was die middag en om de carnavalsmuziek beter te kunnen verdragen heb ik toch maar een borrel gepakt. Vier wisky's had ik in totaal op die dag en na 1,5 maanden niet te hebben gedronken kwamen ze goed aan.

Met de voedingslijsten gaat het op het moment wat minder. Deze 'keukenprins' brengt toch net iets minder tijd in de keuken door dan ik zou moeten. Het valt me dan ook zwaar om elke dag voor mezelf te moeten koken. Ook boodschappen doen is erg lastig in Borkel & Schaft aangezien er geen supermarkt is. Mij boodschappen moet ik dus inplannen, b.v. na school, dan kom ik toch door Valkenswaard. De ene keer gaat dit wel goed, de andere keer vergeet ik 's ochtends geld mee te nemen met als gevolg dat ik 's avonds een boterham pak i.p.v. alsnog naar de supermarkt te gaan. Gelukkig gaat het sporten nog wel steeds goed en heb ik het nog steeds naar mijn zin op de sportschool. Vanaf volgende maand wil ik ook weer gaan beginnen met tennissen. Ik heb lang getennist met een goede vriend van mij. Die is echter net met zijn hand uit het gips en moet nog enkele weken revalideren voordat hij weer met zijn tennisracket aan de slag mag. Ik ben benieuwd of ikzelf nog een beetje kan tennissen. Twee jaar geleden ben gestopt met tennissen wegens een blessure. Ik was van de onderste 4 traptreden afgevallen en had daarbij mijn kuitbeen gebroken. Gelukkig is alles goed genezen en heb ik er verder weinig aan overgehouden.

Ik heb ondertussen ook een foto van mezelf gekregen die ze op de sportschool wekenlijks nemen. Dit is er echter pas 1 van de eerste week. Volgende week hoop ik ook de foto van week 6 te krijgen. Ik zal ze dan meteen allebij plaatsen dan kunt u al goed het resultaat zien van 6 weken benfit.                                                                                                                        

Groetjes,

Joep