week 25

Wat ik de vorige keer al dacht is waarheid geworden. De kermis, de afsluitende schoolfeestjes en vooral niet naar de sportschool gaan heeft zijn vruchten afgeworpen. De laatste weging kwam uit op 99 kilo. Ik ben dus weer waar ik anderhalve maand geleden ook al was. De weging was wel een reality-check en we moeten weer serieus aan de slag. Daar ben ik dan ondertussen ook mee begonnen. In de tripjes naar de sportschool komt weer wat regel-maat.

Helaas ga ik deze zomer niet meer op vakantie, gelukkig is dit wel goed voor mijzelf, omdat ik weet hoe het er vakantie aan toegaat. Biertje hier, cocktailtje daar, ’s avonds lekker eten, ver- volgens weer opstap om uiteindelijk de avond af te sluiten met een vette hamburger of iets   in die richting. De dag erop in comateuze toestand ontnuchteren op het strand, waarna alles weer van voren begint.

Toch word ik er steeds op geattendeerd dat de vakantieperiode een moeilijke periode is om   af te vallen. Er is weinig regelmaat en de verleidingen zijn groot, daarom heb ik ook tegen    mijn vrienden gezegd dat we een actieve/ avontuurlijke vakantie moeten houden. Ik denk aan zwemmen, kanoën, wandklimmen, waterskiën, voetballen, tennissen, fietsen, wandelen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Op die manier hoop ik dat ik toch goed de zomer door-  kom. Het zal echter wel een heel georganiseer worden om dat voor iedereen in te kunnen plannen tussen alle vakantiebaantjes door.