week 22

Ik heb al even niks meer van me laten horen, dus vandaag weer een kort verhaaltje. Als je naar de kilo’s kijkt dan zal je wel denken dat het erg goed gaat, al 27 kilo eraf sinds de laatste weging. Dat is natuurlijk ook niet slecht, maar ik vrees de volgende weging. De afgelopen maand gaat het niet zo goed met het BenFit-programma. Ik heb de sportschool al een maand niet gezien. Ook met eten gaat het niet zo goed en ik lijk helemaal terug te vallen in mijn       oude patroon. De frituurpan staat weer steeds vaker aan, de biertjes gaan iets te makkelijk naar binnen en ook een midnight-snack gaat er wel in. Het nieuwe is er van af, en langzaam maar zeker sijpelt de discipline bij me weg. Het gaat al een tijdje zo, maar dit was telkens nietop de weging te zien. De kilo’s bleven ervan afgaan, maar dat kan niet goed gaan, vandaar dat ik denk dat ik op de volgende weging door de mand ga vallen. Ik heb er zelfs al over nage-dacht of ik dat wel erg vind. Ik denk namelijk van niet. Ik weet namelijk dat ik er niks voor heb gedaan. In de vorige weken werd mijn slechte gedrag beloond, door met een slecht eet- en sportpatroon toch af te vallen. Als nu blijkt dat ik ben aangekomen (voor het eerst in meer dan 5 maanden) zou dat de stimulatie moeten zijn om weer serieus aan de bak te gaan.

De vakantie zit er al weer aan te komen en dan is er weer tijd in overvloed om die laatste kilo’s te tackelen.

Ik heb nog wel een klein lichtpuntje. Ik heb namelijk mijn Propedeuse gehaald op school, voorlopig zitten ze dus nog aan me vast en raken ze me niet meer zo makkelijk kwijt.

Groetjes,

Joep Vos